Iedereen voelt zichzelf wel eens onzeker. Vooral jongeren. Maar als je altijd aan jezelf twijfelt, dan is er misschien meer aan de hand.

Als je je erg onzeker voelt, ga je twijfelen aan je zelfbeeld (dat is de manier waarop je jezelf ziet). Je vraagt je steeds af wat mensen van je vinden en daar houd je rekening mee. Als iemand tegen je zegt dat je zo’n gekke neus hebt, dan ga je het soms nog geloven ook. Je wilt graag goed op anderen overkomen, en durft daarom niet te zeggen wat je wilt.

Ook kun je jezelf dingen wijsmaken. Als je elke keer dat je voor de spiegel staat tegen jezelf zegt dat je echt te dik bent, vind je dat op een gegeven moment ook echt van jezelf. Je voelt je heel alleen.

In deze rubriek lees je wat je er tegen kunt doen. Hoe je een onzekere vriend of vriendin kunt helpen en wat onzekerheid met je kan doen.

·      Ben jij iemand die een voorbeeldfiguur naast zich wil hebben die je op bepaaldegebieden in jouw leven begeleidt? 

·      Of heb je wat minder zin in school of zijn je resultaten niet zo goed?

·      Heb je problemen met het maken van een opleidingskeuze?

En zo zijn er nog vele onderwerpen waar je hulp bij kunt gebruiken.  

Dan is een coach een hulpmiddel die je verder kan helpen, samen met hem/haar kun je allerlei onderwerpen bespreken en de coach adviseert je hierbij om verder te kunnen. Een coach is een persoon die door middel van gesprekken je probeert verder te helpen met jouw probleem. Hij of zij is vaak een jonge enthousiaste student(e) die zeer betrokken is. Met je coach heb je wekelijks een keer een gesprek. In een gesprek kan van alles aan bod komen. De locatie van de gesprekken is altijd in overleg met jou.    

Is jouw interesse gewekt? En woon je in Weert, of zit je in Weert op het voortgezet onderwijs en wil jij een coach? Dan kun je contact opnemen met Mariska Sanders of Niels Peulen van PUNT welzijn, 0495-697900 of je kunt mailen naar n.peulen@puntwelzijn.nl.